¿Y tú ya iniciaste con tus propósitos 2024?
Cada inicio de año nos planteamos nuevas metas qué queremos alcanzar, y puede ser un tanto abrumador, pero debemos darnos unos minutos para denifirlas y ver las acciones que tenemos que realizar para alcanzarlas.
Aquí te damos algunos tips:
1.- Elige un espacio donde puedas conectar contigo
2.- Apaga tu celular o pon en pause cualquier distractor
3.- Trae pluma y cuaderno e inicia a escribir tu borrador
4.- Una vez que tienes definido qué quieres alcanzar
5.- En una hoja limpia escribe tus metas en afirmativo y cómo si ya las hubieras alcanzado, después de cada meta debes escribir las acciones que vas a realizar para alcanzar cada meta.
6.- Lee tus metas en voz alta y al final menciona: gracias y así es!
No olvides traer tu gustito culposo para acompañar, tu café o un gustito
